مواد لازم
اسموتی هندوانه، کیوی و موز
۲
مواد اصلی
یخ
۲ تکه
موز
(یخ زده و حلقه شده)
۱ عدد
کیوی
(بدون پوست و خرد شده)
۱ عدد
هندوانه
(بدون هسته و تکه تکه شده)
۱ فنجان
آب سیب
۱/۴ فنجان
طرز تهیه
اسموتی هندوانه، کیوی و موز
درجه سختی
زمان تهیه ۵
دقیقه
زمان پخت ۵
دقیقه
۱
هندوانه، کیوی، موز، آب سیب و یخ را در دستگاه غذاساز یا مخلوط کن بریزید و با سرعت بالا به مدت ۳۰ ثانیه مخلوط کنید تا کاملا نرم و یکدست شوند.
۲
اسموتی را در لیوان های دلخواه ریخته و بلافاصله سرو کنید.
عکس و تصاویر ارسالی از اسموتی هندوانه، کیوی و موز
سایر عکس های اسموتی هندوانه، کیوی و موز
نظرات طرز تهیه
اسموتی هندوانه، کیوی و موز
طرز تهیه و دستور پخت های مرتبط
اسموتی کیوی و خربزه
اسموتی انبه موز
اسموتی موز و توت فرنگی
اسموتی موز
اسموتی ویتامینه
اسموتی استوایی
عکس های مرتبط
